علت غلظت خون و راه های درمان آن چیست؟

علت غلظت خون – نشانه های غلظت خون – علائم غلظت خون – درمان غلطت خون – درمان گیاهی غلظت خون

مدت زمان مطالعه : 30 دقیقه

شما در این مقاله میخوانید :

سیگار اصلی ترین علت غلظت خون است،کسانی که سیگار می کشند با مشکل کمبود اکسیژن در بافت های خونی همراه هستند و در نهایت غلظت خون بالا در بدن این افراد منجر به بیماری های مختلف می شود. یک سری دلایل دیگر نیز در راستای غلظت خون بالا وجود دارد که بر اساس جنبه های ارثی مشخص می شود.

فهرست مطالب

اگر قرار باشد مهمترین علت غلظت خون را بررسی کنیم، احتمالاً اولین مورد مربوط به استفاده طولانی مدت از سیگار است. در واقع سبب می شود که اکسیژن خون شخص کاهش یابد و فرد دچار کاهش غلظت خون شود.

افرادی که به بیماری قلبی و ریوی دچار هستند بیشتر در معرض بیماری غلظت خون هستند.

مهمترین علت غلظت خون

سیگار کشیدن اصلی ترین علت غلظت خون اعلام شده است. کسانی که مدت زمان زیادی عادت به استفاده از سیگار دارند و در طول روز به دفعات زیادی سیگار می کشند با مشکل کمبود اکسیژن در خون روبرو هستند و این رویکرد سبب ایجاد غلظت خون می شود و خون نمی تواند جریان درستی داشته باشد.
بانوان سیگاری بیشتری از آقایان در معرض بیماری غلظت خون بالا هستند چون بدن ضعیف تری دارند و سیگار بر روی بافت های داخلی بدن این افراد تاثیرات بیشتری می گذارد.

عوامل ارثی یکی از علل غلظت خون

در بررسی علت غلظت خون که از سوی پزشکان مختلف بررسی شده است، کسانی که در خانواده با غلظت خون بالا به دنیا می آیند نیز درگیر مشکل غلظت خون به خصوص در سنین بالا می شوند.
این گروه برای درمان غلظت خون باید به صورت پیوسته تحت نظر پزشک باشند و از دارو استفاده کنند و سبک زندگی سالم را رعایت کنند.

بیماران قلبی و ریوی زودتر درگیر غلظت خون بالا می شوند!

بیماری ریوی سبب کمبود اکسیژن در بافت های خونی می شود، به طوری که گاه نفس کشیدن برای فرد بسیار دشوار می شود هر جا که اکسیژن خون کم باشد فرد کاندید بیماری غلظت خون بالا است بنابراین مشکلات ریوی خود بخشی مهمی از علت غلظت خون بالا هستند.

افرادی که درگیر بیماری های قلبی هستند نیز پس از دوره ای با مشکل غلظت خون بالا همراه هستند. این افراد نباید در جاهایی زندگی کنند که اکسیژن کم است و بهترین مناطق زندگی برای آنها در مناطق کم ارتفاع است.

استرس زیاد

یکی از مهمترین علت غلظت خون مربوط به استرس کاری زیاد است. در واقع افرادی که شغل های حساس و پرخطر دارند و فعالیت زیادی در طول روز دارند و یا شغلی دارند که نیاز به دقت و تمرکز بسیار زیاد است.
معمولاً دیگر غلظت خون بالا هستند. البته این گروه بیشتر درگیر غلظت خون کاذب و لحظه ای می شوند و برای کاهش آن نیاز به دارو دارند و سایر روش های طب سنتی و گیاهی معمولاً برای این دسته از افراد نتیجه بخش نخواهد بود.

غلظت خون بالا بیشتر به سراغ چه کسانی می رود؟

بررسی های صورت گرفته مشخص کرده است که پس از سن بلوغ، یک سری هورمون ها در مردان ایجاد می شود که بر روی سیستم خونسازی بدن آنها تاثیر می گذارد و سبب می شود که میزان غلظت خون در مردان به نسبت بانوان بیشتر شود.
اگر فردی درگیر غلظت خون بالا باشد می بایست دلیل آن توسط متخصص سرطان خون مورد بررسی قرار دهد.

این بیماری ممکن است در هر سنی ایجاد شود اما در سن نوجوانی آغاز می شود و معمولاً دلایل ارثی سبب بروز زودهنگام بیماری غلظت خون بالا می شود.

کودکانی که دیواره پایین قلبشان باز است و یا درگیر مشکلات ریوی هستند معمولاً به بیماری غلظت خون دچار می شوند.

غلظت خون کاذب در همه سنین وجود دارد اما اولین نشانه و علت غلظت خون در سنین میانسالی است و در خصوص غلظت خون ثانویه نیز افراد میانسال بیشتری کاندید هستند.

خون تیره همیشه غلیظ نیست!

اینکه فکر کنید هر خون تیره رنگی به معنی غلظت خون است، اشتباه است. در واقع خونی که در سرخرگ ها جریان دارد شفاف و قرمز رنگ است و خونی که در سیاهرگ ها وجود دارد معمولاً تیره رنگ است و میزان اکسیژن کمی دارد. خون تیره لزوماً غلیظ نیست اما خون غلیظ قطعاً تیره است.

چرا خون غلیظ می شود؟

به طور کلی تنها روشی که غلظت خون را مشخص می کند آزمایش خون است که با اندازه گیری اچ تی سی همراه است. به طور کلی پزشک دو دسته علل اولیه و ثانویه وجود دارد:

1-     دسته اول مربوط به علت غلظت خون اولیه است. در این دسته مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون یک سری رفتارهای آنارشیستی دارد.
در نهایت منجر به تولید گلبول قرمز می شود که از آن به اسم پلیس می یاد می شود و سبب می شود که غلظت اولیه خون بیشتر شود. در این بخش هنوز علت ثانویه مطرح نیست.

2-     دسته دوم مربوط به علت غلظت خون ثانویه است و 90 درصد از افرادی که به متخصص مراجعه می کنند در این دسته قرار دارند.
در واقع علت غلظت خون در این گروه نرسیدن اکسیژن به بافت بدن است. وقتی که کمبود اکسیژن در بدن صورت میگیرد هورمونی به نام اریتروپویتین ترشح می شود و این هورمون ها سبب می شود که مغز استخوان برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک شود و شرایط برای اکسیژن رسانی بهبود یابد.
در واقع در این دسته هدف اصلی جبران گلبول های قرمز از دست رفته است.

مطالعه بیشتر

همچنین بخوانید” مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب چیست؟”

مشکلات مادرزادی، علت غلظت خون

یکی از اصلی ترین علت غلظت خون نیز مشکلات مادرزادی است که در واقع هموگلوبین مادرزادی مطرح است که شرایط به صورتی است که افراد فامیل پر خون هستند و دلایل مختلفی وجود دارد که مغز استخوان برای گلبول سازی تحریک می شوند.

جمع بندی

مسمومیت با مونوکسید کربن از موارد مهمی است که بروز غلظت خون بالا می شود در واقع سطح اکسیژن رسانی به خون کم می شود و در بدن فرد غلظت خون ثانویه رخ می دهد.

پیشنهاد ویژه سلینو، دمنوش های سلامت محور دکتر بیز

سفارش می دهم

مصرف دخانیات در طول چند سال اخیر اصلی ترین علت غلظت خون بالا اعلام شده و سبب بروز یک سری مسائل قلبی در فرد می شود و در نهایت منجر به سرطان خواهد شد و از سوی دیگر خون فرد را غلیظ تر می سازد.

در واقع فرد مدام درگیر سردرد می شود. مشکلات خواب زدگی از دسته مشکلات مهم مربوط به غلظت خون بالا است که سبب می شود شخص دچار یک سری شرایط نامناسب شود و از انجام کارهای روزانه خودداری کند.

اگر لب های شما بنفش است و دچار سرگیجه هستید بدانید که کاندید غلظت خون بالا بوده و باید به دنبال علت غلظت خون خود باشید.

علائم غلظت خون متفاوت هستند و در هر شخص به نسبت شخص دیگر متفاوت است اما یک سری علائم غلظت خون وجود دارد که در بسیاری از افراد مشترک است و دانستن آن سبب می شود تا خطر را در ابتدا مهار کنیم.

مهمترین علائم غلظت خون

اولین و مهمترین علائم غلظت خون، سردرد و سرگیجه است. در واقع فرد احساس سرگیجه دارد، او می گوید که سقف دور سرش می چرخد و یا  سردرد شدید دارد. از سوی دیگر فرد احساس سنگینی سر می کند به طوری که حس می کند سرماخوردگی شدید دارد.

از دیگر علائم غلظت خون مربوط به اختلالات بینایی است. یعنی شخص حس می کند برخی از اشیا را دو بار می بیند و یا به دیوار برخورد می کند به طوری که انگار اصلاً آن را ندیده است.
اختلالات بینایی یکی از اصلی ترین علائم غلظت خون محسوب می شوند. شخص احساس دو بینی دارد و یا تاری دید در او ایجاد می شود. او در چشم خود احساس خوبی ندارد و یا اطراف چشم وی به صورت سوزش و درد همراه است.

اختلالات بینایی از مواردی است که شخص با آن دست و پنجه نرم می کند و به نوبه خود دردسرساز می شود. او در رانندگی دچار مشکل می شود و همیشه احساس بدی در چشم و بینایی خود دارد.

ضعف و خستگی از آن دسته نشانه های غلظت خون است که بیشتر در بانوان دیده می شود. شخص صبح ها از خواب بیدار می شود و احساس خستگی می کند بدون اینکه دلیلش را بداند.
اینطور که مشخص است خستگی در بدن شخص سبب می شود که نتواند به کارهای روزمره خود رسیدگی کند. از دیگر مواردی که سبب می شود بدن دچار مشکل شود این است که فرد احساس بی حالی دارد.
یعنی فکر می کند که قاشق غذا را نمی تواند بلند کند. احساس ضعف در بیمار روز به روز بیشتر می شود و این موضوع از اختلالات بسیار مهم مربوط به بیماری غلظت خون است.

تنگی نفس از علائم غلظت خون

یکی از علائم غلظت خون مربوط به تنگی نفس است. یعنی شخص در قفسه سینه خود احساس سنگینی دارد و یا مانعی احساس می کند که نمی گذارد نفس بکشد.
این حس در افراد با سنین بالاتر بیشتر دیده می شود. به طور کلی احساس سنگینی در قفسه سینه از مواردی است که افراد باید به آن دقت داشته باشد.
در این گروه نفس کشیدن با خس خس همراه است و حالت طبیعی ندارد. تنگی نفس درجه بندی مختلفی دارد، کسانی که با شدت زیاد تنگی نفس همراه هستند به طوری که نمی توانند به خوبی نفس بکشند و یا در نفس کشیدن مدام دچار سرفه می شوند احتمالاً درگیر غلظت خون بالا هستند.

قرمزی صورت علائم غلظت خون

در بررسی های صورت گرفته مشخص شده است که وجود لکه های قرمز بر روی صورت نیز یکی از نشانه های غلظت خون خواهد بود.
البته لکه های قرمزی که دلیل پوستی نداشته باشد. گاه صورت درگیر هاله ای قرمز رنگ است به طوری که پوست را تحت تاثیر قرار می دهد.
اینطور که مشخص است قرمزی صورت در لیست علائم غلظت خون شدید یا ثانویه قرار دارد به طوری که بیمار با مشکلات دیگری نیز همراه است.

علائم غلظت خون در سطح پیشرفته

در صورتی که دچار غلظت خون هستید و پس از استحمام درگیر خارش های پوستی شدید می شوید و یا پوست شما به صورت ملتهب است یعنی میزان غلظت خون شما بسیار بالا تر از حد مجاز است. از سوی دیگر وریدهای برجسته چشم ها از نشانه های غلظت خون پیشرفته یا ثانویه هستند.

در بررسی علائم غلظت خون اشاره ای به بزرگی کبد و طحال شده است . کسانی که احساس سنگینی در معده خود دارند اما نمی دانند این سنگینی بر چه اساسی است باز هم باید نشانه های غلظت خون مشکوک باشند.

آیا دردهای استخوانی بخشی از علائم غلظت خون است؟

بله! کسانی که به دنبال علائم غلظت خون هستند بدانند که دردهای مربوط به استخوان به خصوص استخوان پا و کمر مربوط به غلظت خون می شود.
دردهای استخوانی به صورت دوره ای به سراغ فرد می آیند و فرد نمی داند که دلیل اصلی این درد از کجا است. احساس دردهای ناگهانی در استخوان به خصوص استخوان ساق پا نیز بخشی از نشانه های غلظت خون محسوب می شود.

سنگ کلیه یکی از علائم غلظت خون

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما در جدیدترین بررسی های صورت گرفته از سوی متخصصان خون مشخص شده است که اگر مشکلات غلظت خون شدید و طولانی مدت باشد منجر به سنگ کلیه می شود!
این بررسی نشان می دهد که افراد پس از احساس سنگ کلیه باید دقت بیشتری بر روی غلظت خون خود داشته باشند و نیاز است آزمایش های لازم را پشت سر بگذارند.
اینطور که مشخص است سنگ کلیه بخشی از علائم غلظت خون پیشرفته است و در لیست علائم اولیه قرار نمی گیرد. دقت شود که داشتن سنگ کلیه به معنی غلظت خون نیست و باید از نظر پزشک سنجیده شود.

از سوی دیگر مشکل نقرس نیز بخشی از نشانه های غلظت خون است که بیشتر در بین بانوان دیده می شود.

نتیجه گیری

تشخیص و بررسی علائم غلظت خون اغلب توسط پزشک صورت می گیرد اما اگر شما احساس سردرد و سرگیجه دارید، دچار دو بینی و یا تاری دید می شوید و یا مشکلاتی در استخوان خود دارید بهتر است به نشانه های غلظت خون بیشتر دقت کنید.
از سوی دیگر کسانی که درگیر زخم معده پی در پی هستند و یا مشکلاتی اعم از نقرس و سنگ کلیه دارن نیز باید طبق آزمایش های مختلف شرایط را برای بررسی علائم غلظت خون فراهم سازند.

لیست علائم غلظت خون نشان می دهد که شخص در عادی ترین حالت زندگی خود ممکن است درگیر بیماری غلظت خون باشد و خودش خبر نداشته باشد.
البته که گاه غلظت خون در افراد بدون هیچ علائمی بوده و خاموش است و یکباره سبب بروز مشکلات زیاد می شود. از یاد نبرید که سهل انگاری و بی توجهی در خصوص نشانه های غلظت خون سبب بروز مشکلات غیر قابل جبران خواهد بود پس باید بتوانید همه موارد را مدنظر قرار دهید.

درمان قطعی غلظت خون

شامل یک سری باید و نباید ها است! یعنی نیاز است سبک زندگی خود را بر اساس این باید و نبایدها تنظیم کنید.

خوردن غذای چرب ممنوع!

غذای چرب خوشمزه است و ما هم این را می دانیم اما موضوع این است که از هر زاویه ای به آن نگاه کنیم به بدن آسیب می زند!
اگر به دنبال درمان قطعی غلظت خون بالا هستید با غذاهای چرب خداحافظی کنید. در واقع به بدن خود این پیام را بدهید که دیگر اجازه خوردن غذاهای چرب و ناسالم را ندارد. بهتر است روغن نباتی مایع و جامد را از لیست غذای خود حذف کنید.
از سوی دیگر بهتر است به غذا اجازه طبخ دهید هرچه زمان بیشتری برای طبخ غذا بگذارید نیاز شما به روغن کمتر می شود.

یک جایگزین برای یک غذاهای ناسالم پیدا کنید! فرض می کنیم که شما علاقه بسیار زیادی به غذای چرب و ناسالم دارید در این شرایط می توانید یک لیوان آب انار را جایگزین آن کنید.
یعنی هر زمانی که ذهن شما نیاز به غذای چرب دارد به خود بگویید که باید آب انار بنوشید در این صورت سبب می شود تا حدی ذائقه شما تغییر کند. اما نکته مهم اینکه استفاده از آب انار هیچ تاثیری بر کاهش هموگلوبین ندارد و فقط سبب می شود تا غلظت خون کنترل شده و بیشتر نشود.

مصرف جگر و پسته ممنوع!

یک سری شایعات در خصوص خون ساز بودن جگر وجود دارد که بر اساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده است که چنین چیزی واقعیت ندارد!
از سوی دیگر افرادی که مشکل کم خونی دارند می توانند از پسته استفاده کنند اما به مقدار کافی! به طور کلی استفاده از جگر و پسته سبب افزایش غلظت خون می شود و بهتر است که مصرف این دو مورد را به حداقل برسانید. از یاد نبرید که معمولاً مصرف زیاد پسته سبب افزایش ناگهانی غلظت خون می شود و خطرناک است.

درمان قطعی غلظت خون با حذف غذاهای پر پروتئین

پروتئین خوب است اما نه به میزان زیاد! استفاده از برخی از مواد غذایی سبب غلیظ شدن خون می شود. پروتئین های گوشتی به طور کلی مشکلات زیادی برای بدن ایجاد می کنند.
هرچقدر هم که گوشت تیره تر باشد خون غلیظ تری تولید می کند. در استفاده زیاد از هر نوع مواد پروتئینی دقت داشته باشید و سعی کنید به مقدار کافی مصرف کنید.

درمان قطعی غلظت خون با آسپرین

اگر فرد بتواند طبق نظر پزشک و به صورت مناسب و منظم از آسپرین استفاده کند سبب رقیق تر شدن خون می شود و از لخته خون جلوگیری می کند.
از سوی دیگر آسپیرین سبب می شود که سوزش دست و پا و خارش نیز کمتر شود و دردهای استخوانی را تا حد زیادی بهبود می دهد.
دقت کنید که مصرف زیاد و خودسر آسپرین کشنده است و نباید افراط در این زمینه صورت بگیرد.

ورزش را جدی بگیرید!

درمان قطعی غلظت خون بدون ورزش امکان پذیر نخواهد بود! قرار نیست همه ما یک ورزشکار حرفه ای باشیم اما یک سری حرکات ساده وجود دارد که اگر در طول روز تکرار کنیم به درمان قطعی غلظت خون کمک زیادی می کند. ورزش بر روی سلامتی سیستم قلب و عروق بدن تاثیر زیادی دارد و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
یک سری حرکات کششی وجود دارد که سبب می شود جریان خون بهبود یابد. می توانید در منزل خود حرکاتی غیر خطرناک را انتخاب کنید و حداقل 15 دقیقه در روز آنها را انجام دهید.

درمان قطعی غلظت خون با طب سنتی

کسانی این بخش را مطالعه کنند که طب سنتی را قبول دارند! چون نداشتن اعتقاد به روش های درمانی سبب می شود که نتیجه دلخواه حاصل نشود.
بر اساس گفته های طب سنتی، درمان قطعی غلظت خون بالا توسط حجامت و زالو درمانی صورت می گیرد به طوری که سبب پاکسازی خون می شود و غلظت خون را تنظیم کرده و کاهش می دهد.
مدت زمان و میزان انجام این روش ها برای هر شخص به نسبت شخص دیگر فرد دارد. برای درمان قطعی غلظت خون به کمک طب سنتی به سراغ کلینیک های دارای مجوز پزشکی بروید.

خوراکی مفید را بشناسید!

درمان قطعی غلظت خون با خوراکی های مفید یکی از روش هایی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند.

سیر و فلفل قرمز از دسته گیاهانی هستند که به درمان قطعی غلظت خون بالا کمک می کنند. سیر خاصیت ضد انعقادی دارد به طوری که سبب می شود پلی سیتمی خون درمان شود.
سیر نقش مکمل در غذای روزانه را دارد و حتی اگر به مقدار بسیار کم استفاده شود بسیار اثربخش است.

فلفل قرمز در لیست مکمل های کنترل رقیق کردن خون قرار دارد و مصرف آن نیز به عنوان طعم دهنده در غذاهای ایرانی بسیار دیده می شود. عنصری که در فلفل قرمز وجود دارد سبب تحریک جریان خون می شود.

یونجه در لیست گیاهانی قرار دارد که حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است. این گیاه از سرطان جلوگیری می کند و به عنوان بهترین درمان قطعی غلظت خون محسوب می شود.
اما یونجه را چطور باید مصرف کرد؟ یونجه به صورت خوراکی و به شکل پودر شده در عطاری ها وجود دارد و مزه خاصی ندارد و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.

آویشن و عناب از دیگر روش های درمان قطعی غلظت خون محسوب می شود. نیاز است که آویشن را با چند عدد عناب دم کنید و در طول روز چندین بار مصرف کنید. می توانید یک قطعه کوچک نبات به آن اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد چون آویشن معمولاً کمی تلخ است.

جمع بندی

درمان قطعی غلظت خون بالا با دارو معمولاً توسط پزشک صورت می گیرد اما اگر از گیاهی به صورت روزانه استفاده می کنید حتماً پیش از تجویز دارو به پزشک خود بگویید.
چون برخی از گیاهان با دارو همخوانی ندارد و سبب رقیق شدن یکباره خون می شود و در این زمینه نیاز است دقت داشته باشید.

برای درمان قطعی غلظت خون نیاز است صبور باشید و روش های مختلف را امتحان کنید اما بسیار مهم است بدانید که برخی از گیاهان در برخی از افراد حساسیت زا است و نیاز است در استفاده از آن احتیاط صورت بگیرد.

بهترین درمان گیاهی غلظت خون

افرادی که به دنبال درمان گیاهی غلظت خون هستند، دارچین را در اغلب وعده های غذایی خود استفاده کنند. دارچین طعم خوبی دارد و هم برای تهیه غذاهای اصلی و هم شیرینی جات گزینه خوبی محسوب می شود و طعم بدی ندارد. دارچین رقیق کننده خون است و سبب می شود که گردش خون بیشتر شود.

سیر یکی از بهترین گیاهانی است که در طول سال های مختلف از سوی طب سنتی پیشنهاد شده است. سیر خاصیت درمانی دارد و رقیق کننده خوب است.
در صورتی که بتوانید سیر را به صورت خام مصرف کنید قطعاً می توانید غلظت خون خود را کنترل سازید. در واقع سیر سبب آسانتر شدن جریان خون می شود.
از سوی دیگر سیر دارای اکسید نیتریک است که سبب می شود رگ های خونی کمی گشادتر شوند و لخته های خونی از آنها عبور داده شود و مشکلات افزایش غلظت خون تا حدودی برطرف شود.

ریشه شیرین بیان از دسته گیاهانی است که شاید کمتر در منازل استفاده شود اما یکی از بهترین مواد رقیق کننده خون محسوب می شود. این گیاه به نوبه خود پروسه رقیق سازی خون را به صورت دقیق دنبال می کند.
می توانید شیرین بیان را پودر کنید در ماست استفاده کنید و یا به صورت دمنوش میل کنید.

زنجبیل از دسته گیاهان مخصوص فصل زمستان است، گیاهی که با خوردن آن بدن گرم می شود و پایه اصلی دمنوش های زمستانی است.
اما خبر خوب اینکه درمان گیاهی غلظت خون به واسطه زنجبیل نیز صورت می گیرد. از زنجبیل برای درمان حالت تهوع نیز استفاده می شود اما سبب رقیق شدن خون می شود و شخص دیگر احساس بدی در بدن خود ندارد.

درمان گیاهی غلظت خون با انواع چای

چای کوهی یکی از بهترین درمان گیاهی غلظت خون محسوب می شود اما دو نکته مهم برای این نوع چای وجود دارد، نکته اول اینکه طعم چای کوهی کمی آزاردهنده است و شاید هر کسی نتواند آن را میل کند بنابراین می توانید از برخی طعم دهنده ها استفاده کنید.
نکته دوم اینکه اگر دارویی استفاده می کنید که سبب رقیق شدن خون می شود نباید همزمان با دارو از چای کوهی استفاده کنید چون به طرز خطرناکی سبب رقیق شدن خون می شود و این موضوع در بدن شخص مشکلات زیادی ایجاد می کند.

پیشنهاد ویژه سلینو، چای کوهی تکسو

سفارش می دهم

چای سبز بیشتر به ثابت نگه داشتن غلظت خون کمک می کند و برای کسانی که هنوز درگیر مشکل افزایش غلظت خون نیستند گزینه خوبی است و نقش پیشگیری دارد.
در واقع چای سبز سبب می شود که رگ های خونی نرم تر شوند و انعطاف بیشتری داشته باشند و از سوی دیگر سبب باز شدن عروق می شود و جریان خون را منظم تر می کند.

پیشنهاد ویژه سلینو، چای سبز طبیعی

سفارش می دهم

درمان گیاهی غلظت خون با کمترین هزینه

همیشه برای درمان نیاز به چمدان پر از پول نیست! گاهی رعایت یک سری اصول ساده سبب می شود که مشکلات موجود در بدن تا حد زیادی کنترل شود.
گیاه کلم از دسته گیاهانی است که سبب رقیق شدن خون می شود بنابراین از کلم در وعده های غذایی خود استفاده کنید.
می توانید کلم را بپزید و یا به صورت خام و سالاد استفاده کنید. از سوی دیگر استفاده از کلم در وعده ناهار سبب می شود که بدن سوخت و ساز بهتری داشته باشد و دیرتر گرسنه شوید.

آویشن یکی دیگر از گیاهان مناسب برای درمان گیاهی غلظت خون است. آویشن به صورت طعم دهنده در غذاها استفاده می شود و حالت پودری آن در فست فودها طرفدار زیادی دارد.
اما برای اینکه درمان گیاهی غلظت خون داشته باشید باید آویشن را به شکل دمنوش استفاده کنید. مقداری گیاه آویشن تهیه کنید و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دم بکشد. به طور کلی آویشن از دسته گیاهانی است که می توانید برای آرامش خود نیز از آن استفاده کنید.

نعناع در لیست گیاهان خوش عطر است و برای زمستان و تابستان گزینه خوبی است. در طول تابستان از نعناع به صورت شربت استفاده کنید و در طول زمستان نیز به صورت دمنوش استفاده کنید.

می توانید نعناع را خشک کنید و به صورت پودری روی ماست و سالاد خود بریزید به این ترتیب هم طعم خوبی به غذا می دهد و یک محصول بی نظیر جهت رقیق سازی خون است.

پیشنهاد ویژه سلینو، دمنوش آویشن تکسو

سفارش می دهم

درمان گیاهی غلظت خون با روغن

وقتی صحبت از روغن است، منظور روغن های سالم است. روغن زیتون یکی از بهترین روغن هایی است که می توانید در طول روز استفاده کنید.
برخی از انواع روغن زیتون بر روی حرارت استفاده می شوند و جایگزین بسیار خوبی به جای روغن های نباتی هستند. از سوی دیگر می توانید روغن زیتون را روی سالاد بریزید و یا به غذای خود طعم دهید.
بسیار مهم است که از کیفیت روغن زیتون اطمینان داشته باشید. روغن زیتون نیاز زیاد استفاده شود چون سبب افزایش غلظت خون و کلسترول می شود.

پیاز را وارد رژیم غذایی خود کنید!

پیاز از دسته محصولات گیاهی است که هم قیمت مناسبی دارد و هم در لیست مواد غذایی روزانه منزل وجود دارد فقط کافیست از آن به عنوان یک محصول عالی جهت درمان گیاهی غلظت خون استفاده کنید.
به طور کلی پیاز یکی از محصولاتی است که هم بافت چربی سوز دارد و هم سبب رقیق شدن خون می شود. می توانید پیاز را در غذاهای خود استفاده کنید و یا با سالاد ترکیب کنید. طعم پیاز به نسبت سیر قابل تحمل تر است و طرفدار بیشتری نیز دارد.

جمع بندی

مواردی که تحت عنوان درمان گیاهی غلظت خون در مقاله گفته شده در دسترس و ارزان قیمت است بنابراین با انتخاب سبک زندگی درست به سادگی می تواند مشکلات داخلی را بهبود داد یا کنترل کرد.

افرادی که میانه خوبی با طب سنتی دارند می توانند از بهترین روش های درمان گیاهی غلظت خون استفاده کنند و به سلامتی خود کمک کنند.
نیاز به استفاده همه مواد غذایی گفته شده نیست فقط کافیست موردی که با ذائقه شما سازگار است را پیدا کنید و در استفاده از آن نیز برنامه ریزی داشته باشید. هرچه بیشتر مواظب خودمان باشیم، شادتر و سالم تر خواهیم بود.

پیشنهاد ویژه سلینو، دمنوش مصفی خون بیز

سفارش می دهم