بایگانی دسته‌ی: سلامتی

(مصرف انگور) عمر طولانی با مصرف روزی 2 فنجان انگور !

مصرف انگور مطالعات اخیر منتشر شده نشان می دهد که مصرف انگور ممکن است تاثیر [...]

10 مزیت اثبات شده خواص میوه بلوبری برای سلامتی

خواص میوه بلوبری خواص میوه بلوبری ، مغذی و بسیار محبوب است. اغلب به عنوان [...]

9 ماده غذایی موثر که عمرتان را طولانی می‌کنند

ماده غذایی موثر آیا می خواهید زندگی طولانی و پرباری داشته باشید؟ چیزی که در [...]

بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟

اندازه گیری فشار خون مدت زمان مطالعه  5 دقیقه خلاصه این مطلب : اندازه گیری [...]