سبوس چند غله بیز

سبوس چندغله بیز (Psyllium husk) می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی یا ماده افزودنی در غذاها برای افزایش مصرف فیبر مورد استفاده قرار گیرد. این سبوس بیشتر به عنوان یک منبع غنی از فیبر محسوب می‌شود. برای استفاده از سبوس چندغله بیز به درستی، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

1. انتخاب و تهیه سبوس چندغله بیز: سبوس چندغله بیز در فروشگاه‌های مواد غذایی و فروشگاه‌های بهداشتی معمولاً به صورت پودر یا کپسول موجود است. مطمئن شوید که سبوسی که خریداری می‌کنید بی‌مشکل و خالص است.
2. مقدار مصرف: مقدار مصرف سبوس چندغله بیز به عواملی مثل هدف شما از مصرف، سن، وزن، و توصیه‌های متخصص تغذیه بستگی دارد. معمولاً توصیه می‌شود با شروع با مقدار کم شروع کرده و سپس تدریجاً مقدار مصرف را افزایش دهید. برای بزرگ‌ترها، معمولاً یک تا سه قاشق چایخوری سبوس چندغله بیز به یک لیوان آب اضافه می‌شود.
3. مصرف با آب: برای جلوگیری از ایجاد اشکال در دستگاه گوارش، باید سبوس چندغله بیز را با مقدار کافی آب مخلوط کنید. پس از مخلوط کردن، سریعاً مصرف کنید، زیرا سبوس به آرامی آب را جذب می‌کند و اگر خیلی طولانی بماند ممکن است خیس شود و سختی مصرف را افزایش دهد.
4. مصرف معتدل: همواره مقدار مصرف سبوس چندغله بیز را در حد معقولی نگه دارید. مصرف بیش از حد ممکن است به مشکلاتی مانند اسهال، نفخ معده، یا جذب نادرست مواد معدنی منجر شود.
5. مصرف منظم: برای داشتن تأثیر مثبت در سلامتی و گوارش، بهتر است سبوس چندغله بیز را به طور منظم در روزها و وعده‌های غذایی خود اضافه کنید.
6. پیگیری با متخصص تغذیه: اگر از سبوس چندغله بیز به عنوان قسمتی از رژیم تغذیه‌ای خاص یا به عنوان مکملی برای مشکلات خاص بهداشتی استفاده می‌کنید، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید تا مقدار و زمان مصرف مناسب را برای شما تعیین کنند.

توجه داشته باشید که سبوس چندغله بیز باید با دستورات مصرف بهداشتی و توصیه‌های متخصص تغذیه مصرف شود. همچنین، در صورت داشتن مشکلات مرتبط با گوارش یا سایر مشکلات بهداشتی، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید.

به کاهش وزن کمک کند. فیبر موجود در سبوس موجب افزایش احساس سیری می‌شود و می‌تواند از مصرف غذاهای بیشتر در وعده‌های غذایی جلوگیری کند.

محصولات دکتر بیز توسط شرکت بازاریابان ایرانیان زمین وارد و توزیع میشود

قیمت اصلی سبوس چند غله بیز (تابستان 1042 ) 152600 تومان میباشد

صفحه محصول در سایت رسمی شرکت بیز

محل توزیع محصولات بیز فروشگاه شرکت بیز واقع در شهر تهران میباشد.

در حال حاظر سلینو شاپ به عنوان برترین فروشنده محصولات شرکت بیز سفارشات شما مشتریان عزیز را پس از ثبت سفارش در روز کاری بعد تهیه و توسط شرکت پست ارسال میکند .

نماد اعتماد الکترونیک سلینو شاپ ضمانت ما

یکی دیگر از مزایای خرید از فروشگاه اینترنتی سلینو شاپ دارا بودن فضای امن پرداخت اینترنتی است که توسط نماد اعتماد الکترونیک از طرف وزارت صمت ایجاد شده است.

نکته : بهترین خرید اینترنتی امن ترین خرید اینترنتی است برای داشتن یک خرید اینترنتی امن و قابل پیگیری حتما به نماد اعتماد الکترونیک فروشگاه توجه داشته باشید.

1%

مشاهده سریع

تونرپاک کننده صورت ویتابلا

۲۵۶,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۲۵۶,۰۰۰ تومان بود.۲۵۲,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۵۲,۵۰۰ تومان است.

انتخاب گزینه‌ها

2%

مشاهده سریع

میسلار واتر ویتابلا

۱۵۵,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱۵۵,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۴۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۴۰۰ تومان است.

انتخاب گزینه‌ها

1%

مشاهده سریع

ریمل ابرو لاکچری کوین

۶۶۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۶۶۰,۰۰۰ تومان بود.۶۵۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۵۵,۵۰۰ تومان است.

انتخاب گزینه‌ها

7%

مشاهده سریع

کرم پودر لاکچری کوین

۵۸۵,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۵۸۵,۰۰۰ تومان بود.۵۴۵,۴۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۴۵,۴۰۰ تومان است.

انتخاب گزینه‌ها

1%

مشاهده سریع

روغن ماکادمیا دکتر بیز

۲۹۹,۷۰۰ تومان قیمت اصلی ۲۹۹,۷۰۰ تومان بود.۲۹۵,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۹۵,۵۰۰ تومان است.

افزودن به سبد خرید

0%

مشاهده سریع

رژگونه لاکچری کوین

۳۵۲,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۳۵۲,۰۰۰ تومان بود.۳۵۰,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۵۰,۵۰۰ تومان است.

انتخاب گزینه‌ها

مشاهده سریع

کرم پودر پد دار

۵۹۹,۰۰۰ تومان

انتخاب گزینه‌ها

1%

مشاهده سریع

ژل تقویت ابرو لاکچری کوین

۶۸۲,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۶۸۲,۰۰۰ تومان بود.۶۷۷,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۷,۵۰۰ تومان است.

افزودن به سبد خرید

مشاوره رایگان قبل از خرید

لازم به ذکر است مجموعه فروشگاهی سلینو شاپ برای رضایت شما مشتریان عزیز با راه اندازی سیستم مشاوره آنلاین امکان مشاوره رایگان قبل از خرید را فراهم آورده است که از طریق دکمه زیر در واتس آپ این امکان میسر است.

مشاوره رایگان قبل از خرید